कुछ लोग दिखने में तो बड़े स्वस्थ दिखते हैं लेकिन उनको वास्तव में कुछ न कुछ बीमारी अवश्य होती है। वर्तमान समय में बहुत कम लोग ही मिलेंगे जो पुर्ण रुप से स्वस्थ हों। क्या हम लक्षणों के आधार पर ये पहचान कर सकते हैं कि यह व्यक्ति पूर्ण रूप से स्वस्थ है या नही ?
हां ये संभव है।
पूर्ण रूप से स्वस्थ व्यक्ति के कुछ लक्षण होते हैं जिन्हें देखकर हम पहचान सकते है कि वो व्यक्ति कितना स्वस्थ हैं..
1- पुर्ण व्यक्ति के चेहरे पर हर समय मुस्कान बनी रहती है और वो व्यक्ति चाहकर भी कि किसी को दुखी नहीं देख सकता। वो अपने आस-पास हर व्यक्ति की सहायता के लिए तैयार रहता हैं और उन्हें प्रसन्न देखना चाहता है। क्योंकि वो अच्छे से जानता है कि प्रसन्नता ही वो चीज है जो मानव जीवन में अत्यधिक आवश्यक है।
2- पूर्ण रूप से स्वस्थ व्यक्ति के शरीर की बनावट बिल्कुल फिट होती है और देखने में न ज्यादा मोटा और न ज्यादा पतला होता है। वस्त्र भी बिल्कुल साफ सुथरे होते है और देखने का तरीका और बात करने का तरीका बिल्कुल शांत रहता है। सभी कार्य एकदम सही समय पर होते हैं।
3- जो व्यक्ति पूर्ण रूप से स्वस्थ हो उसकी सुबह से लेकर शाम तक दिनचर्या पुरी तरह से निश्चित होती है कि उसे कितने बजे उठना है और कितने बजे सोना है और कब खाना है, कितना खाना है। कब व्यायाम, प्रणायाम और ध्यान करना है यह सब उसकी रोज की दिनचर्या होती है।
4- पूर्ण रूप से स्वस्थ व्यक्ति की जीवन शैली सब से अलग होती है। सभी कार्य अच्छी तरह से सोच समझकर करता है। बोलते समय अपने शब्दों पर ध्यान देकर ही बोलता है। इस प्रकार का व्यक्ति अपने आस-पास के वातावरण को पहचानने में सक्षम होता है।
5- पूर्ण रूप से स्वस्थ व्यक्ति को आलस नही आता है। थकान नही होती है। असमय नींद नही आती। जल्दी गुस्सा नही आता।
6- पूर्ण रूप से स्वस्थ व्यक्ति का सबसे बड़ा गुण ये होता है कि वो दयावान, शांतिप्रिय, और निडर होता है। प्रत्येक समस्या से लडऩे के लिए सदा तत्पर होता है। वो अपने साथ-साथ दुसरो को भी सच के रास्ते पे चलना और परमात्मा की और ले जायेगा जिससे सब का अच्छा हो सब खुश हो और कोई भी एक दूसरे से न लडे।
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