उच्च रक्तचाप के कारण हमारे शरीर में अनेकों प्रकार की गंभीर बीमारियां भी उत्पन्न हो जाती हैं। अलग अलग स्टेज के रक्तचाप के साथ अलग अलग समस्याएं होती हैं। उन समस्याओं को जानने से पहले आइये जानते हैं रक्तचाप की श्रेणियां :
रक्तचाप की श्रेणियां :
साधारण : 120/80 मिमी एचजी से कम रक्तचाप की संख्या को सामान्य सीमा के भीतर माना जाता है। यदि आपके परिणाम इस श्रेणी में आते हैं, तो संतुलित आहार का पालन करने और नियमित व्यायाम करने जैसी हृदय-स्वस्थ आदतों के साथ रहें।
उच्च रक्तचाप : उच्च रक्तचाप तब होता है जब रीडिंग लगातार 120-129 सिस्टोलिक और 80 मिमी एचजी डायस्टोलिक से कम होती है। लोगों में उच्च रक्तचाप विकसित होने की संभावना है जब तक कि स्थिति को नियंत्रित करने के लिए कदम नहीं उठाए जाते हैं।
उच्च रक्तचाप स्टेज 1 : तब होता है जब रक्तचाप लगातार 130-139 सिस्टोलिक या 80-89 मिमी एचजी डायस्टोलिक से होता है। उच्च रक्तचाप के इस स्तर पर, डॉक्टर आपकी जीवनशैली में परिवर्तन की सलाह देते हैं और यह दिल के दौरे या स्ट्रोक जैसे एथेरोस्क्लोरोटिक हृदय रोग (एएससीवीडी) के आपके जोखिम के आधार पर रक्तचाप की दवा लेने पर विचार करते हैं।
उच्च रक्तचाप स्टेज 2 : तब होता है जब रक्तचाप लगातार 140/90 मिमी एचजी या अधिक होता है। उच्च रक्तचाप के इस स्तर पर, डॉक्टरों द्वारा रक्तचाप दवाओं और जीवन शैली में परिवर्तन के संयोजन की सलाह दी जाती है।
अत्यधिक उच्च रक्तचाप : उच्च रक्तचाप के इस चरण में चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यदि आपकी रक्तचाप रीडिंग अचानक 180/120 मिमी Hg से अधिक हो जाती है, तो पांच मिनट प्रतीक्षा करें और फिर अपने रक्तचाप का परीक्षण करें। यदि आपकी रीडिंग अभी भी असामान्य रूप से अधिक है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। आप एक उच्च रक्तचाप से उत्पन्न संकट का सामना कर सकते हैं।
यदि आपका रक्तचाप 180/120 मिमी Hg से अधिक है और आप संभावित अंगों की क्षति जैसे कि सीने में दर्द, सांस की तकलीफ, पीठ दर्द, सुन्नता / कमजोरी, दृष्टि में बदलाव या बोलने में कठिनाई का संकेत दे रहे हैं, तो सामान्य होने की प्रतिक्षा न करें, तुरन्त डॉक्टर के पास जायें।
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हाई ब्लड प्रेशर के कारण होने वाली अन्य बीमारियां
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रक्तचाप आपकी धमनियों की दीवारों के खिलाफ रक्त का दबाव है। धमनियां आपके हृदय से आपके शरीर के अन्य हिस्सों में रक्त ले जाती हैं। आपका रक्तचाप साधारणतया पर पूरे दिन बढ़ता और घटता रहता है।
उच्च रक्तचाप का क्या कारण है?
उच्च रक्तचाप साधारणतया समय के साथ विकसित होता है। यह अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के कारण होता है, जैसे कि पर्याप्त नियमित शारीरिक गतिविधि नहीं करना। कुछ बीमारियां जैसे मधुमेह और मोटापा, उच्च रक्तचाप को बढ़ा सकती हैं। गर्भावस्था के दौरान भी उच्च रक्तचाप हो सकता है।
उच्च रक्तचाप किन समस्याओं का कारण बनता है?
उच्च रक्तचाप आपके स्वास्थ्य को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकता है। यह आपके हृदय, मस्तिष्क, गुर्दे और आंखों जैसे महत्वपूर्ण अंगों को गंभीर रूप से हानि पहुंचा सकता है। परन्तू आप गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के लिए अपने जोखिम को कम करने के लिए अपने रक्तचाप का प्रबंधन कर सकते हैं। उच्च रक्तचाप के कारण निम्न अन्य बीमारियां भी हो सकती हैं..
हार्ट अटैक और दिल की बीमारी : उच्च रक्तचाप आपकी धमनियों को कठोर बनाकर नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे आपके हृदय में रक्त और ऑक्सीजन का प्रवाह कम हो जाता है और हृदय रोग हो जाता है। इसके अलावा, हृदय में रक्त का प्रवाह कम हो सकता है।
सीने में दर्द, जिसे एनजाइना भी कहा जाता है : दिल का दौरा, जो तब होता है जब आपके दिल को रक्त की आपूर्ति अवरुद्ध हो जाती है और हृदय की मांसपेशियों को पर्याप्त ऑक्सीजन के बिना क्षति होने लगती है। रक्त प्रवाह जितना लंबा होगा, हृदय को होने वाली क्षति उतनी ही अधिक होगी।
स्ट्रोक और मस्तिष्क की समस्याएं : उच्च रक्तचाप मस्तिष्क को रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति को अवरुद्ध होने का कारण बनता है, जिससे स्ट्रोक होता है। मस्तिष्क कोशिकाएं एक स्ट्रोक के दौरान मर जाती हैं क्योंकि उन्हें पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है। स्ट्रोक भाषण, आंदोलन और अन्य बुनियादी गतिविधियों में गंभीर विकलांगता का कारण बन सकता है। केवल एक स्ट्रोक भी मृत्यु का कारण बन सकता है।
गुर्दे की बीमारी : मधुमेह, उच्च रक्तचाप या दोनों के कारण वयस्कों में क्रोनिक किडनी रोग विकसित होने का खतरा अधिक होता है।
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अन्य उपयोगी जानकारियां :
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अस्वीकरण- उपरोक्त सभी लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किये गये है। डॉक्टर्स विला किसी भी लेख में दी हुई जानकारी व सूचना के बारे में किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही उत्तरदायित्व लेता है। बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श लें।
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